Káždý má rád něco jiného,ale tady je návod jak správně žít a netloustnout
20. 6. 2007
Každý člověk má rád něco jiného ale jak správně žít a netloustnout????
No tak to jste na správných stránkách!!!!!
Každý člověk by mněl dobře znát svoje tělo, co si muže dovolit a co ne.
Každý by mněl vědět, že má jíst pravidelně a po trožkách nejlépe na hubnutí je jíst do 6:00 hodin.... a dále jen pít hodně tekutin aby nebylo tělo dehydratováno!!! Velmi dobrým prostředkem na hubnutí je pít Kukuřičný čaj (blizny kukuřice,květy černého bezu) ..Mněly by se dodržovat také sladkosti kterých bychom neměli jíst mnoho.... Nejlepší prostředek na udržení své formy je sport a také procházky v přírodě které dodávají člověku nejen zdraví ale i vnitřní uklidnění....
Komentáře
Přehled komentářů
Jsem sice již válečný ročník rozen ve dvojčatech,kdy matka dostala tzv.horečku omladnic a nemohla nás kojit,přesto nás prarodiče na kravském mléce odchovali.Až po létech(45-65)se ukázal rozdíl - zatím co já mám ustálených 85kg,bratr má při stejné výšce vzrůstu 130kg.Mám za to že jakékoli diety jsou na ...,důležitý je genový přenos.Jelikož bratr získal geny po přízni,jenž se vyznačovala otylostí - já z druhé strany.Nevím jak mu pomoci,jestliže Vás cokoli napadne ,jak řešit problém pište na uvedené.Předem Vám děkuji.
nobobibiujk
(mon.i.cast, 7. 7. 2007 21:57)hey .. maš to tu fakticky skvělé ;) už ani nevím co napsat.. má slovní zásoba nemá zase tak velkou kapacitu .. :D
Genové vlivy
(Boris, 27. 10. 2009 18:42)